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心理健康促進學校

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【2023年世界精神衛生日】呼倫貝爾市第三人民醫院海拉爾臨床心理門診部與海拉爾區健康社區開展世界精神衛生日主題宣傳活動

時間:2023-10-10 瀏覽:7487次

2023年10月10日是第32個世界精神衛生日,為貫徹落實黨的二十大提出的“重視心理健康和精神衛生”的部署要求,深入推進精神(心理)健康促進行動,傳播普及精神(心理)健康知識,10月9日,呼倫貝爾市第三人民醫院(呼倫貝爾市精神衛生中心)海拉爾臨床心理門診部與海拉爾區健康社區在海拉爾區正陽小學聯合開展系列主題宣傳活動,面向兒童青少年提供適宜的心理支持和心理健康服務,提升兒童青少年心理健康素養水平。

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活動現場,工作人員向師生普及了常見的心理問題并給現場師生分發了心理健康宣傳冊,幫助大家更好地了解中小學生的心理健康。

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海拉爾臨床心理門診部心理治療師武欣以“什么是心理健康”為題,向在校師生講解了什么是健康,并且從學生日常生活的角度出發,詳細分析和講解了學生可能產生心理問題的原因,幫助學生更早的識別自己不良的心理狀態以及了解壓力,以正確的心態面對學習、生活當中的挑戰。

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活動后半段,心理治療師帶領部分同學參與了團體心理減壓活動“心有千千結”“松鼠搬家”等,幫助學生們更好地進行心身放松。

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