心理健康促進學校
時間:2024-05-21 瀏覽:1446次
5月17日,呼倫貝爾市第三人民醫院(呼倫貝爾市精神衛生中心)海拉爾臨床心理門診心理專家前往呼倫貝爾市第四人民醫院及呼倫貝爾市疾控中心開展了心理健康專題講座。
在呼倫貝爾市第四人民醫院,講座以“醫務人員的心理健康”為主題,心理專家從專業角度闡述心理健康重要性,結合實際生動講解壓力與心理健康關系等內容,幫助醫務人員正確認識和對待心理健康問題,并針對工作強度分析壓力點與解決辦法,介紹調節情緒和釋放壓力對策。
在針對呼倫貝爾市疾控中心開展的講座中,心理治療師將“守護疾控人員心理健康”作為主題,全面分析了疾控人員的壓力狀況及其成因等內容,通過通俗易懂的語言來闡釋專業知識,引導工作人員進行自我認知和管理,并提出了緩解壓力的辦法。講座完畢后,心理治療師還帶領大家開展了團體治療活動,以此增強團隊的協作能力與凝聚力,營造出了輕松的氛圍。
參與講座人員一致認為,此次講座對緩解自身各種壓力有積極作用,有效拓展了心理健康服務工作縱深度,讓大家在緩解壓力、情緒管理等方面有了全新認識。